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冷え取りの極意
だれでもできる「湯たんぽ加熱健康法」無料レポートを発信
中。
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冷えはダイエットの邪魔者
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 脂肪は冷えから体を守
る、最も優秀な断熱材です。
そのため、体が冷えれば冷えるほど、代謝力（体内での処理能力）が低下して、脂肪がつきやすくなります。ダイエットをきっかけに冷え性になったという人も
多いのですが、それも冷えという肥満の根本原因を放置したまま、断熱材の役割を果たしていた脂肪をへらした
からです。
まず、冷えを改善させないことには、健康的なダイエットの成功はあり得ないといって過言ではありません。
一般に、脂肪を燃焼させるためには適度な運動が不可欠です。より深く運動の必要性を掘り下げていった場合には、やはり冷えの問題にたどりつきます。
 運動をして筋肉を活発に動かせば、全身の血行がよくなることに加え、体内における熱の産生量もふえて、冷えた体も温かくなります。こうして冷えが徐々に改
善されていくと、体はこれまで蓄えてきた脂肪を不要と判断します。こうして不要な脂肪の燃焼が促進されて、健康的な体になるというわけです。
 このように、運動によるダイエット効果は、冷えの改善を介して発揮さ
れるものなので、実際にやせ始めるのには時間がかかります。また、体が冷えているときは体力も低下していて、運動を続けようにも体がついていかず、
挫折し
てしまいます。
湯たんぽ加熱なら余計な体力は使いません。実際に体が温まってくれば代謝力も高まり、徐々に不要な脂肪も燃焼していくため、普通に食べている限り、無理し
て運動をしなくても体は自然にやせてきます。
女性特有のトラブルには、すべて背景に冷えが隠されている場合がほとんどです。冷えによって骨盤内の血液循環が悪くなって、子宮や卵巣の機能が低下し、ホルモン分泌に異常をおこして生理異常や不妊症などが引き起こされます。
ダイエットばかりにとらわれずに、冷えを意識して改善することはとても有効で健康的なことだと言えます。
詳しくは、誰でもできる「湯たんぽ加熱健康法」無料レポートをご覧下さい。（ダウンロードはこのページ左上）
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湯たんぽで手に入れ
る快眠と健康。
湯たんぽでちょっとエコなお話し。
